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緋空

Author:緋空
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うちの子

前サイトから連れてきたペット。 可愛がってあげてください(〃▽〃)



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土曜日の朝(昼)
20090601090334
3日ためたのはさすがにしんどい(*´Д`)=з

金曜の夜、ご飯を食べた後うっかり寝てしまい起きたのが夜中の一時。
そのままマビとかやってたら寝たのが朝方でした(*´Д`)=з
そんな土曜日の朝昼兼用食。

・おくらと鰹節の醤油和え
・余り野菜の蒸し煮チーズ乗せ
・目玉焼き
・ドーナツ
・カリカリベーコン・牛乳

ドーナツの賞味期限がヤバいので主食に。
ベーコンと目玉焼きは例の如くグリルで、余熱でドーナツも暖めて。
おくらもそろそろだったのでゆでて刻んで味付け。
このほかにもとろろとかめかぶといったトロトロな物があれば一緒に入れてもおいしい。
主食がご飯なら納豆もイイ。
余り野菜はアスパラとか人参とかブロッコリーとか文字通り冷蔵庫にあった物を一口サイズに切ってル・クルーゼで蒸し、余熱でチーズを溶かしたもの。

毎回量が多いようだけど、野菜メインなせいか案外ぺろっと入ります。
良く噛むこれ大事(・ω・)
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